El yoga ha ido ganando adeptos en todos los países del mundo, ya que con esta disciplina milenaria podemos lograr un mayor equilibrio mental y emocional. El yoga se recomienda para las embarazadas, porque no es un deporte que requiere mucho esfuerzo y favorece la relajación. Pero solo hay que practicarlo si nos lo aconseja el médico y con un
Si has perdido una o más piezas dentales, la implantología es la solución ideal para mejorar tu sonrisa. España es uno de los países europeos en el que se colocan más implantes dentales, ya que es el tratamiento elegido por 6 de cada 10 personas en nuestro país. Un implante dental está compuesto por la prótesis y la corona que
Es bueno tomarse un puñado de almendras al día para prevenir la osteoporosis y aumentar los niveles de calcio. Además, este fruto seco ayuda a prevenir el envejecimiento neurológico y es rico en una variedad de nutrientes esenciales, como el magnesio, calcio, y grasas saludables. Se recomienda consumir 28 gramos de almendras con piel y cruda, ya que sus antioxidantes
La mayoría de los zapatos que usamos pueden provocar la aparición de juanetes y callos. Para prevenir estos problemas debes utilizar un calzado que sea flexible y que facilite la transpiración del pie. También es importante que no tenga costuras y ribetes en el interior. El juanete es un bulto óseo que se forma en la base del dedo gordo
Los investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) han comprobado que el ejercicio físico en el embarazo reduce en un 13% el riesgo de cesárea. El deporte también ayuda a prevenir la mitad los desgarros perineales durante el parto. El director del estudio, Rubén Baraka, que publica seis ‘Revisiones Sistemáticas con Meta Análisis’ sobre los efectos de diferentes formas
Cada vez son más los hombres y mujeres que se deciden por la depilación láser para eliminar el vello. Los expertos explican que los pacientes necesitan entre 5 y 10 sesiones, pero el vello facial es mucho más difícil de eliminar. La depilación láser puede resultar algo molesta en determinadas zonas, en estos casos lo mejor es recurrir a las
Las intolerancias y alergias alimentarias hacen que la ingesta de alimentos tenga una reacción negativa por parte del cuerpo. Los casos de intolerancia alimentaria se han duplicado en España en los últimos años, ya que hay un 50% de población afectada por esta patología. La Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI) afirma que este tipo de alergia afecta
En Junio no pude faltar la orla de la promoción, lo habitual es aparecer con la toga, y algunos incluso con el birrete. Sin embargo, los alumnos de la facultad de veterinaria de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), ubicada en el campus de Bellaterra de Cerdanyola del Vallès, suelen posar con una casaca sanitaria verde. En la orla no
Si se acerca la comunión de tu hijo y te apetece celebrar este evento al aire libre y en contacto con la naturaleza, opta por una casa rural. Será una celebración distinta e inolvidable, ya que es un lugar que ofrece relax y diversión.
Las estadísticas informan que uno de cada tres españoles nunca los consumen y que menos del 8% lo hace a diario. Los profesionales informan que la mejor manera de consumirlos es en ‘versión cruda’, sin aditivos o sal, o excluidos de determinadas preparaciones.
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