
Conoce los beneficios para la salud de la natación
Uno de los deportes más populares entre la población es la natación. No es solo una actividad divertida, también es buena para la salud. Se pierde peso y se fortalecen los músculos, por no hablar de que mejora la salud cardiaca y ósea, por lo que son muchos los motivos por los que merece la pena tenerla en cuenta. A