Juan Carlos

Conoce los beneficios para la salud de la natación

Uno de los deportes más populares entre la población es la natación. No es solo una actividad divertida, también es buena para la salud. Se pierde peso y se fortalecen los músculos, por no hablar de que mejora la salud cardiaca y ósea, por lo que son muchos los motivos por los que merece la pena tenerla en cuenta. A

Cómo elegir un reloj deportivo de hombre para ponerse en forma

No hay nada más que echar un ojo al mercado de los relojes deportivos para ver que en los últimos años han evolucionado una barbaridad. Ya no son esos accesorios con los que veíamos la hora y que, como mucho, tenían un cronómetro. En las competiciones deportivas y también en el mundo del corredor popular, los relojes deportivos, han pasado

Conoce más sobre el kitsurf para principiantes

Al Kitesurf se le conoce como Kiteboarding y es un deporte que practican toda clase de personas. De los aspectos más atractivos que tiene este tipo de actividad es la cercanía que se tiene respecto de la naturaleza. Entre ellos podemos hablar del viento y el agua, por este motivo es de gran importancia comprender el viento, lo que hace

Entrenadores personales, conoce más…

Sin lugar a dudas, los entrenadores personales se han puesto de moda. Si echamos la vista atrás, este tipo de profesionales solo se los podía contestar la gente con bastante dinero, pero es algo que ahora ya no ocurre puesto que ahora son bastante más asequibles. Para que valen los entrenadores personales Los entrenadores personales lo que hacen es acompañar

Ventajas de usar drones en el mundo del cine y deportes aventura

La utilización de drones en deportes de aventura o el mundo cinematográfico es cada vez es más habitual, por su gran eficacia a la hora de tomar imágenes de este tipo de actividad. Esto lo ha puesto bastante fácil en el sector de carácter audiovisual y en el cine, pero no debemos olvidar lo importante que es saber conocerlos y

La podología y sus beneficios

Algo que debemos tener claro es que los pies son bastante importantes, puesto que forman parte de la base de nuestro cuerpo. Con ellos es posible mantenerse en pie, andar o correr, lo que hace que la función para el ser humano es básica. De cara al cuidado de dicha parte del cuerpo de tanta importancia tenemos la podología. Vamos,

¿Cuándo ir a un psicólogo?

¿Cuándo ir a un psicólogo? Esta es una de las preguntas más habituales que se suele tener. Por todo ello hablaremos de algunas situaciones importantes en las que debemos pensar en que quizá lo mejor es acudir a un profesional del campo de la psicología. Las emociones nos sobrepasan Si te sentiste sobrepasado por el miedo, la rabia o la

Beneficios psicológicos que te aporta el Mindfulness

El Mindfulness es una práctica que es de gran ayuda cuando se quiere controlar una patología como es la ansiedad, acabar con el insomnio o que mejoren las relaciones de carácter interpersonal, así como ser se gran ayudara para la recuperación de la memoria. Vamos a ver una serie de beneficios de carácter psicológicos Lo primero que debemos saber es

water taxi

Conoce más la alternativa de los water taxi

De las características más importantes que tienen las excursiones en wáter taxi como nos dicen los expertos de corralejo.fishing que se hacen en Fuerteventura, es que se hacen con respeto al medio ambiente. Se sigue un protocolo estricto que tiene como principal objetivo el cuidado y conservación del entorno de los mamíferos marinos que viven en la zona. En esta

fisioterapia

Conoce mas sobre la fisioterapia

Como sucede habitualmente en los temas de salud, como nos confirman los profesionales de fisioterapiaherraiz.es, cuando tomamos reacciones o medidas es cuando nos encontramos con un problema grave o que nos puede doler. Hay que tener en cuenta lo importante que es prevenir, pero de la misma manera el que se tenga la decisión de visitar al fisio con el

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