Prácticamente, todos nosotros tenemos ya normalizada la palabra “ansiedad” de muchas formas; da igual la edad que tengamos, nuestro género o nuestra situación. La ansiedad, que lleva acompañándonos desde épocas prehistóricas, ha llegado para quedarse, y esconde mucho más de lo que aparenta en cuanto profundizamos un poco en ella.
Cuidar la salud bucodental es esencial para tener un bienestar general y mantener un estilo de vida saludable. Una de las afecciones más comunes que afecta a la cavidad bucal es la gingivitis. La gingivitis es una enfermedad periodontal leve, pero bastante común y que causa inflamación y sangrado de las encías. En este artículo vamos a conocer mejor esta
Jaén es una de las provincias más bonitas de España. Es una zona llena de paisajes impresionantes y ciudades con una rica historia y cultura. Sin embargo, los pueblos de Jaén son, sin duda, una de las joyas más escondidas y menos conocidas de esta región.
Hay una creencia de forma generalizada acerca del acto de acudir al psicólogo ya que mucha gente se piensa que se trata de algo negativo. Aunque es cierto que, a día de hoy, hay quien sigue pensando que acudir al psicólogo suele ser sinónimo de debilidad pero realmente no es así.
Si tienes un perro seguro que te gusta pasar tiempo con tu mascota, ya sea dando un pequeño paseo o simplemente jugando con la pelota o incluso con un palo. Pues bien, en este artículo te vamos a recomendar 6 actividades divertidas para realizar con tu perro (y que muy probablemente todavía no has realizado).
Cuando nos referimos a la salud para nuestra boca nos referimos a que tenemos que cuidar nuestras piezas dentales además de nuestras encías. Es necesario que no esperemos a tener un problema para acudir al dentista, que nos lavemos los dientes tras cada comida y que usemos una seda dental además de cuidar nuestras encías.
Puede que no sea un deporte de masas pero tiene aficionados acérrimos que nunca van a dejar que muera. La petanca es ese juego que practicas con los abuelos, siendo niño o niña, en Semana Santa, cuando te vas a comer la mona al campo. Pero también es un deporte federado que mueve miles de euros al año en nuestro
La figura del entrenador personal está creciendo en los últimos años como una alternativa al gimnasio o como un complemento del mismo para poder alcanzar los objetivos deportivos de manera más rápida y segura para evitar lesiones al realizar ejercicios contraindicados por dolencias o molestias.
Desinfectar los gimnasios siempre ha sido una prioridad para garantizar el correcto desarrollo de las actividades, además del bienestar y la salud de los usuarios. Sin embargo, con la llegada de la COVID-19, el virus ha supuesto algunos cambios en lo que se refiere a la eliminación de gérmenes y microbios en las instalaciones deportivas. Si tienes un gimnasio y
Lo que tenemos que hacer antes de adquirir una zapatilla para correr es saber bien las necesidades que tengamos. No hablamos de que sea la más cara, lo importante es que sea la más adecuada. Es algo bastante personal que tendrá que seguir una serie de criterios, como la clase de pisada que se tiene o nuestro sexo, o si
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