Se acerca el fin de año y, si tienes una empresa, seguro que ya has empezado a pensar en cómo celebrar esta con tu equipo. Organizar este evento puede parecer una pesadilla si todavía no has decidido qué menú ofrecerás, pero no te preocupes: aquí te comparto mi experiencia y algunas ideas que pueden ayudarte a planificar una celebración memorable.
El pilates ha emergido como una práctica revolucionaria que fusiona el mundo del ejercicio físico y el bienestar mental. A medida que la sociedad moderna busca métodos más holísticos para mantenerse saludable, el pilates se ha destacado como una opción integral que promueve la fuerza, la flexibilidad y la paz interior. Originado en el siglo XX, esta disciplina ha ganado
Llega un momento en la vida de cualquier persona en lo que nada nos motiva o nos despierta. Es decir, haga lo que haga (ver la televisión, ir al cine, cenar con los amigos, quedarme en casa con mi marido jugando a un juego de mesa…), nada me llena. Vivimos un estado de insatisfacción permanente del que no somos en
El deporte es el enemigo número uno de las personas más sedentarias y perezosas que existen, pero eso no significa que no sea total y absolutamente imprescindible no solo para nuestra salud física… ¡sino para la propia salud mental!
Todos tenemos en nuestro interior ese regustillo y ese deseo imperioso de viajar. A donde sea, a cualquier parte. Pero, si encima viajamos a Albacete, una de las localidades más famosas de la provincia de Castilla La Mancha, ahí la cosa cambia.
El deporte se ha convertido en un fenómeno de masas. Si pensamos qué evento es capaz de reunir en un mismo lugar a más de 100.000 personas solo se nos puede organizar el fútbol. Lo mismo ocurre con la televisión. En un momento cuando menos se consume TV, los eventos deportivos siguen siendo los que se llevan la palma.
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